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당신이 얼굴을 탄력 있게 유지하기 위해 규칙적으로 운동을 해야 하는 가장 중요한 이유 중 하나가 있습니다. 그 이유는 얼굴이 우리가 다른 사람들과 소통하는 주요한 방법이기 때문입니다. 그러므로, 당신이 얼굴을 건강하게 유지하고 젊게 보이기 위해 노력하려면, 몇 가지 운동을 할 것에 전념해야 합니다. 이것이 당신이 원하는 결과를 얻을 수 있는 유일한 방법입니다.
얼굴 운동을 하는 다양한 방법이 있지만, 가장 중요한 것은 그것들을 하기 위해 전념해야 한다는 것입니다. 더 많이 전념할수록 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
그러므로, 기초부터 시작해 봅시다. 먼저 해야 할 일은 눈을 떠서 거울을 보는 것입니다. 당신이 올바른 방향으로 보고 있는지 확인해야 합니다. 가장 중요한 것은 당신이 자신을 볼 수 있어야 한다는 것입니다.
이제 당신은 얼굴의 다른 부분들을 생각해야 합니다. 보아야 할 부분이 하나 있습니다. 그것은 당신에게 가장 가까운 부분입니다. 당신이 가장 분명하게 볼 수 있는 부분입니다.
